Сообщений в теме: 878

[Прогрессор]

На обеде смотрел обучающие ролики по технике хода... Понимаю, что ошибок в ней куча. Что сделать, сам осваивал...((( А может кто-нибудь может дать пару советов-уроков-тренировок по коньку?

[Anton_GPN]

Можно Скооперироваться, тренера какого - нибудь на азы нанять.

Так у меня батя тренер, но он в Омске...

[Прогрессор]

Можно Скооперироваться, тренера какого - нибудь на азы нанять.

Так у меня батя тренер, но он в Омске...

Есть такой человек на примете. могу приспроситься к следующим выходным..

[Anton_GPN]

Я за

[Alexey Afanasyev]

А может кто-нибудь может дать пару советов-уроков-тренировок по коньку?

 

Не специалист, так как тоже сам осваивал, но рекомендовал бы учиться бегать без палок. Дальше уже и с палками интуитивно пойдёт.

[Хмурый]

Не специалист, так как тоже сам осваивал, но рекомендовал бы учиться бегать без палок. Дальше уже и с палками интуитивно пойдёт.

Не думаю, что все так плохо у Николая
http://altfishing-cl...zhakh/?p=349916

[Alexey Afanasyev]

Не думаю, что все так плохо у Николая

 

Для "восьмерки" 37 минут многовато. В моем понимании, суть техники - это умение эффективно управлять балансом тела, чтобы для поддержания скорости прилагать наименьшее количество усилий. Неспособность бежать без палок говорит о неумении этим балансом управлять.

[Хмурый]

Для "восьмерки" 37 минут многовато.

Разные факторы есть: лыжи, возраст...
Мне дали прокатиться на лыжах классом выше чем мои, так я на них полетел прям. Раньше не думал, что может быть такая разница

[Alexey Afanasyev]

Разные факторы есть: лыжи, возраст...
Мне дали прокатиться на лыжах классом выше чем мои, так я на них полетел прям. Раньше не думал, что может быть такая разница

 

Без палок получается? Одношажный ход получается? Если нет, то надо тренироваться. Потом расскажешь, как стал летать еще быстрее.

[Хмурый]

Без палок получается? Одношажный ход получается? Если нет, то надо тренироваться. Потом расскажешь, как стал летать еще быстрее.

Без палок - несложно совсем, я в хоккей играл. Одношажный немного получается, но там сил много надо, толстый я для этого

[Alexey Afanasyev]

Одношажный немного получается, но там сил много надо, толстый я для этого

 

Наоборот, одношажный - это самый эффективный ход. Если затрачивается много сил, то значит техника неправильная.

[Прогрессор]

Без палок получается? Одношажный ход получается? Если нет, то надо тренироваться. Потом расскажешь, как стал летать еще быстрее.

Факторов много против меня. это точно... И вес.) и Возраст не пионерский...) знать бы еще КАК тренироваться. пока своей головой дохожу.. Что в зале, что на лыжах...

По делу... Без палок могу катить. Хоккейное прошлое дает себя знать. Одношажный осваиваю. Катаюсь двушажным. Остается учиться. Сегодня советов в телефон наговорили. Ролики посмотрел. Бум пробовать завтра.) Встретишь  большого дядьку в возрасте, с палочками на перевес, не приближайся...)) Могу не смоневрировать..) По этому утром поеду на трассу.)))

P.S. Не так уж и много 37 минут для первого раза в сезоне... Сделай скидку мне на годы.))

[Хмурый]

Наоборот, одношажный - это самый эффективный ход. Если затрачивается много сил, то значит техника неправильная.

Значит буду тренироваться

[Alexey Afanasyev]

Без палок могу катить.

 

Надо не просто мочь катить, а бегать туже "восьмерку" раз за разом, пока озарение не придёт.  

[Прогрессор]

Надо не просто мочь катить, а бегать туже "восьмерку" раз за разом, пока озарение не придёт.

8-ку? Без палок...((( ты смерти моей хочешь?))) Ладно... сейчас спать... завтра за озарением поеду.. По воде потом бы ходить не начать..))))

[Alexey Afanasyev]

8-ку? Без палок...((( ты смерти моей хочешь?)))

 

Вообще-то, "восьмерка" на лыжах средним темпом должна легко даваться. Даже без палок. 

Сообщение отредактировал Alexey Afanasyev: 28 Октябрь 2016 - 23:33

[IL-77]

Тоже поеду разомнусь завтра. А в воскресенье Открываться!

[Olegik]

Завтра с сыном поеду в районе обеда

[Лохматый]

Для экстрималов... Могу познакомить с человеком (в нашей организации работает) , он зимой на лыжах от 20-ти км и выше бегает... Тот еще энерджайзер! 

[Прогрессор]

Предложение по паре совместных тренировок. Готов поговорить с человеком на две трени в субботу и воскресение. Кто поддержит? Уточню скока денежкофф попросит... Можно в личку...