Перейти к содержимому


Фотография

На лыжах

лыжи лыжня коньковый ход классический ход

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 606

#601 Хмурый

Хмурый
  • Супермодератор
  • 3 732 сообщений
  • сказали "спасибо" 31 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:IT, ИБ

Отправлено Вчера, 08:50

Зал требует большей системы в занятиях и дисциплины в питании. надо найти мотивацию для себя.

Вряд ли такая мотивация найдется, если не будет серьезной угрозы здоровью. Если бы я не любил ходить на лыжах - меня бы не было на лыжне. Курить я бросил тоже без всяких мотиваций. А летом есть куда более интересный для меня вариант времяпровождения, чем зал - рыбалка :)
Гляжу в унитаз и думаю: "место тихое, яма, свал..."

#602 melita

melita
  • Пользователь
  • 3 690 сообщений
  • сказали "спасибо" 14 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено Вчера, 09:19

- вес пойдет вверх. Тяжело будет остановить.


Ох, и добрый же Вы, Николай Васильевич!).....

#603 Alexey Afanasyev

Alexey Afanasyev
  • Пользователь
  • 251 сообщений
  • сказали "спасибо" 0 раз
  • Дата регистрации:
    07-Июль 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено Вчера, 10:32

А летом есть куда более интересный для меня вариант времяпровождения, чем зал - рыбалка

 

Предыдущие годы придерживался схожего подхода, но в этот раз хочется серьезнее подготовиться к сезону. В прошедшем на десятке был несколько раз очень близок к среднему темпу на километр в 3 минуты 30 секунд. Теперь план стабильно выезжать из него и подойти к таким же показателям на пятнашке. Тут уже без серьезной подготовки не обойтись. Буду поднимать физику и улучшать качество подготовки лыж. Жаль только, что качество трассы не очень. Опасно уже на ней на средних скоростях близких к 20 километрам в час.


Сообщение отредактировал Alexey Afanasyev: Вчера, 10:33

  • Прогрессор и Pvital это нравится

#604 пустырник

пустырник
  • Горный гид
  • 1 670 сообщений
  • сказали "спасибо" 20 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено Сегодня, 10:24

летом есть куда более интересный для меня вариант времяпровождения, чем зал

Велик попробуй, увлекает как лыжи...ну, почти как лыжи. Тем более, тебе очень удобно по Радужному и окрестностям. 


  • Alexey Afanasyev это нравится

#605 Хмурый

Хмурый
  • Супермодератор
  • 3 732 сообщений
  • сказали "спасибо" 31 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:IT, ИБ

Отправлено Сегодня, 11:27

Велик попробуй, увлекает как лыжи...ну, почти как лыжи. Тем более, тебе очень удобно по Радужному и окрестностям.

Есть велики у всей семьи. Иногда катаюсь, но далеко-далеко не каждый день.
  • пустырник это нравится
Гляжу в унитаз и думаю: "место тихое, яма, свал..."

#606 Alexey Afanasyev

Alexey Afanasyev
  • Пользователь
  • 251 сообщений
  • сказали "спасибо" 0 раз
  • Дата регистрации:
    07-Июль 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено Сегодня, 12:04

Есть велики у всей семьи. Иногда катаюсь, но далеко-далеко не каждый день.

 

Тебе не угодишь. Может гребля? Что-нибудь из этого вместо моторки. :)


  • пустырник это нравится

#607 пустырник

пустырник
  • Горный гид
  • 1 670 сообщений
  • сказали "спасибо" 20 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено Сегодня, 13:13

Тебе не угодишь. Может гребля?

На самом деле, летом зимний формат " регулярно"  и не достижим и не нужен. Рыбалка, путешествия, огород...

Утренняя  пробежка да гимнастика плюс турник - отжимание - вполне достаточно для хорошего настроения. Не в зал же летом ходить. 


  • Kunak это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных