Сообщение отредактировал Перспективный: 01 Февраль 2016 - 21:14
Депрессия... и как с ней бороться!!!
Автор
senik
, 01 фев 2016 20:00
Здоровый дух в здоровсм теле АРК
Сообщений в теме: 220
#21
Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:14
- Vovan это нравится
Ох уж эти сказочки! Ох уж эти сказочники!
#22
Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:14
Больше всех - копатели страдают, грунт в январе на полтора метра промерзает .........
Не сразу,узнал...Упса.Это ж чё,он и очки - пропил?
- ФокС, пенсионер и Vovan это нравится
#23
Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:15
Первым делом это конечно же на рыбалку, как рукой....
А после рыбалки в душ и потом по 150 гр на каждый глаз и баиньки, как рукой...
- ТЕХНОДОК и БлэкХолыч это нравится
#24
Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:19
А вообще с депресняком шутки плохи 5 лет назад попадал я под этот каток вспоминать неохота...........
- Савеля и senik это нравится
Если этот мир не создан под тебя - Создай СВОЙ пенять будет не на кого!
#25
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:02
Ну и так все понятно с названия. Думю будет актуальна...Ну а если нет, то в топку.
Я с полгода, как соскочил, а вообще дядь Коля хоть и прикалывался, но в его словах 100% истины, в моём случае по крайней мере, я начал пахать, как лошадь и лучше не бухать!!! ИМХО.
- Nik(дядьКоля), Voland, Ротан и 2 другим это нравится
#26
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:04
А вообще с депресняком шутки плохи 5 лет назад попадал я под этот каток вспоминать неохота...........
Так не дружите с этим чудовищем...
- БлэкХолыч это нравится
#27
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:15
Причины депрессии какие?
#29
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:27
Депрессия хз, а тяжелую хандру хорошо прогоняю тренажеркой, иду и херачу железо до потери пульса, очень классно опустошает от проблем, лучше чем бухло. Но тут надо постоянно ходить, ибо резко начав, можно и коньки отдать Еще хорошо спасался раньше коллективным музицированием, разбирали песни, репетировали....отвлекает здорово тоже
- Nik(дядьКоля), melita, kroHA22 и 2 другим это нравится
И танки наши быстры, и спирт залит в канистры!
#30
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:32
Если это не "кризис среднего возраста", а просто временная хандра. То, по собственному опыту:
1. Побольше солнца и кислорода (не важно что, рыбалка, лыжи или просто медленные прогулки).
2. убрать "раздражители" (работа, хотя бы временно, жена, детей к бабушке и подобное)
3. резко сменить визуальную обстановку (уехать погулять в Белокуриху, временно снять гостиницу и выспаться там, прыгнуть с парашюта)
4. побольше витаминов.
5. Не бухать!!
- Nik(дядьКоля), Vovan, Lelya и 7 другим это нравится
С уважением, Сергей.
#31
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:35
хоть и прикалывался, но в его словах 100% истины
Да, я на полном серьёзе. Просто - совсем уж без юмора - тоже нельзя.
У меня - много всяких катастроф было в жизни. Если бы руки опустил - сто раз бы уже сломался. Да, многие из нас это проходили - не я один такой )))
И тут - надо лезть в драку или построить дом, лодку или рыбацкий стан на острове. Но так - чтоб это было офигенно трудно и - без возможности бросить всё на пол-пути.
Депресссия - поймёт, что не с тем парнем связалась и уйдёт к тому, у кого кишка потоньше.
- Vovan, Ротан, Kunak и 7 другим это нравится
Претендуешь - соответствуй.
nik@altfishing-club.ru
#32
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:45
в такие моменты эту песню использую как руководство к действию.
- Гость-- это нравится
"Самый совершенный мозг в мире ржавеет без дела" © Шерлок Холмс | АРК в Вконтакте | АРК на YouTube | АРК в Instagram'е |
#33
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:49
совсем уж без юмора - тоже нельзя.
У меня - много всяких катастроф было в жизни. Если бы руки опустил - сто раз бы уже сломался. Да, многие из нас это проходили - не я один такой
100%, зависит от самого себя, ни когда не надо сдаваться, унывать и т. п. по себе знаю. Мой девиз: "Не дождётесь..."
- Nik(дядьКоля), Гризли, гость* и 2 другим это нравится
#34
Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:59
100%, зависит от самого себя,
Не только от самого себя, от близких и друзей много зависит. Были проблемы с депресняком, меня все так поддержали, что практически и боротся не пришлось. Все устроилось, и пошло своим чередом. Родня и друзья, играют большуууую роль, в жизни каждого человека.
- Nik(дядьКоля), Гризли, Ротан и 3 другим это нравится
#35
Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:15
С друзьями на рыбалку с ночевкой,обязательно выключить телефон. Кому как,а мне спиртное помогает хотя бы на время забыть о проблемах .Сидим у костра,иногда почти до рассвета,беседуем обо всем на свете,а погода и количество пойманной рыбы не первостепенно,вот Иваныч даже лодку иногда не качает,просто сидит на берегу и наслаждается природой. Потом приезжаешь домой,отсыпаешься и с головой в работу.
- Nik(дядьКоля), Гость--, Гризли и 12 другим это нравится
#36
Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:27
Попробуй бегать по утрам, раньше всех, по стадиону, до пота
Здоровайся с небом, с новым днём, с мёрзлыми деревьями школьного сквера
Умойся свежим снегом
Дома прими горячий душ, закутайся в махровый халат
Напейся свежего крепкого чая
Прочти несколько страниц дневников Льва Толстого
Здоровайся с небом, с новым днём, с мёрзлыми деревьями школьного сквера
Умойся свежим снегом
Дома прими горячий душ, закутайся в махровый халат
Напейся свежего крепкого чая
Прочти несколько страниц дневников Льва Толстого
- Nik(дядьКоля), Гость--, Vovan и 7 другим это нравится
#37
Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:32
спасался раньше коллективным музицированием
ща Степаныч прочитает..
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных