Перейти к содержимому


Фотография

Депрессия... и как с ней бороться!!!

Здоровый дух в здоровсм теле АРК

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 220

#21 Перспективный

Перспективный
  • Пользователь
  • 1 638 сообщений
  • сказали "спасибо" 10 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Новоалтайск

Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:14


Сообщение отредактировал Перспективный: 01 Февраль 2016 - 21:14

  • Vovan это нравится

 Ох уж эти сказочки! Ох уж эти сказочники!


#22 Степаныч

Степаныч
  • Пользователь
  • 4 809 сообщений
  • сказали "спасибо" 17 раз
  • Дата регистрации:
    22-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:14

 

Больше всех - копатели страдают, грунт в январе на полтора метра промерзает .........

 

attachicon.gifразмышления.jpg

Не сразу,узнал...Упса.Это ж чё,он и очки - пропил? :(


  • ФокС, пенсионер и Vovan это нравится

#23 kroHA22

kroHA22
  • Пользователь
  • 3 674 сообщений
  • сказали "спасибо" 101 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:Риелтор

Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:15

Первым делом это конечно же на рыбалку, как рукой....

А после рыбалки в душ и потом по 150 гр на каждый глаз и баиньки, как рукой...


  • ТЕХНОДОК и БлэкХолыч это нравится

#24 головастик

головастик
  • Пользователь
  • 2 234 сообщений
  • сказали "спасибо" 15 раз
  • Дата регистрации:
    25-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:все тот же

Отправлено 01 Февраль 2016 - 21:19

А вообще с депресняком шутки плохи 5 лет назад попадал я под этот каток вспоминать неохота...........


  • Савеля и senik это нравится

 Если этот мир не создан под тебя  -  Создай СВОЙ пенять будет не на кого!               


#25 Савеля

Савеля
  • Пользователь
  • 1 001 сообщений
  • сказали "спасибо" 1 раз
  • Дата регистрации:
    25-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:02

Ну и так все понятно с названия. Думю будет актуальна...Ну а если нет, то в топку.

Я с полгода, как соскочил, а вообще дядь Коля хоть и прикалывался, но в его словах 100% истины, в моём случае  по крайней мере, я начал пахать, как лошадь и лучше не бухать!!! ИМХО.


  • Nik(дядьКоля), Voland, Ротан и 2 другим это нравится

#26 kroHA22

kroHA22
  • Пользователь
  • 3 674 сообщений
  • сказали "спасибо" 101 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:Риелтор

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:04

А вообще с депресняком шутки плохи 5 лет назад попадал я под этот каток вспоминать неохота...........

Так не дружите с этим чудовищем...


  • БлэкХолыч это нравится

#27 Vovan

Vovan
  • Пользователь
  • 6 434 сообщений
  • сказали "спасибо" 80 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:1C:Предприятие

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:15

Причины депрессии какие?



#28 Гость--

Гость--
  • Пользователь
  • 10 499 сообщений
  • сказали "спасибо" 28 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:24

От депрессии адреналин неплохо помогает , рекомендовал бы прыжки с парашютом . Шансов умереть меньше , чем от спиртного .
  • Андрей Z, kroHA22 и БлэкХолыч это нравится
Изображение

#29 Андрей Z

Андрей Z
  • Пользователь
  • 2 492 сообщений
  • сказали "спасибо" 19 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Брн
  • Могу быть полезен:Видеонаблюдение

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:27

Депрессия хз, а тяжелую хандру хорошо прогоняю тренажеркой, иду и херачу железо до потери пульса, очень классно опустошает от проблем, лучше чем бухло. Но тут надо постоянно ходить, ибо резко начав, можно и коньки отдать :) Еще хорошо спасался раньше коллективным музицированием, разбирали песни, репетировали....отвлекает здорово тоже
  • Nik(дядьКоля), melita, kroHA22 и 2 другим это нравится
И танки наши быстры, и спирт залит в канистры!

#30 Труба

Труба
  • Пользователь
  • 1 954 сообщений
  • сказали "спасибо" 30 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:компания Energizer

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:32

Если это не "кризис среднего возраста", а просто временная хандра. То, по собственному опыту:

1. Побольше солнца и кислорода (не важно что, рыбалка, лыжи или просто медленные прогулки).

2. убрать "раздражители" (работа, хотя бы временно, жена, детей к бабушке и подобное)

3. резко сменить визуальную обстановку (уехать погулять в Белокуриху, временно снять гостиницу и выспаться там, прыгнуть с парашюта)

4. побольше витаминов.

5. Не бухать!!


  • Nik(дядьКоля), Vovan, Lelya и 7 другим это нравится

С уважением, Сергей.


#31 Nik(дядьКоля)

Nik(дядьКоля)
  • Администратор
  • 62 148 сообщений
  • сказали "спасибо" 684 раз
  • Дата регистрации:
    22-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:СССР

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:35

хоть и прикалывался, но в его словах 100% истины

Да, я на полном серьёзе. Просто - совсем уж без юмора - тоже нельзя. 

У меня - много всяких катастроф было в жизни. Если бы руки опустил - сто раз бы уже сломался. Да, многие из нас это проходили - не я один такой )))

 И тут - надо лезть в драку или построить дом, лодку или рыбацкий стан на острове. Но так - чтоб это было офигенно трудно и - без возможности бросить всё на пол-пути. 

Депресссия - поймёт, что не с тем парнем связалась и уйдёт к тому, у кого кишка потоньше.


Претендуешь - соответствуй.

nik@altfishing-club.ru

 
 

#32 sherlok_h

sherlok_h
  • Пользователь
  • 1 064 сообщений
  • сказали "спасибо" 1 раз
  • Дата регистрации:
    19-Май 15

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:45

 

в такие моменты эту песню использую как руководство к действию.


  • Гость-- это нравится
"Самый совершенный мозг в мире ржавеет без дела" © Шерлок Холмс | АРК в Вконтакте | АРК на YouTube | АРК в Instagram'е |

#33 kroHA22

kroHA22
  • Пользователь
  • 3 674 сообщений
  • сказали "спасибо" 101 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:Риелтор

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:49

совсем уж без юмора - тоже нельзя. 

У меня - много всяких катастроф было в жизни. Если бы руки опустил - сто раз бы уже сломался. Да, многие из нас это проходили - не я один такой 

 

100%, зависит от самого себя, ни когда не надо сдаваться, унывать и т. п. по себе знаю. Мой девиз: "Не дождётесь..."


  • Nik(дядьКоля), Гризли, гость* и 2 другим это нравится

#34 REDfive

REDfive
  • Супермодератор
  • 5 091 сообщений
  • сказали "спасибо" 200 раз
  • Дата регистрации:
    18-Март 15

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Алейск - Топчиха
  • Могу быть полезен:Инженер-энергетик

Отправлено 01 Февраль 2016 - 22:59

100%, зависит от самого себя, 

Не только от самого себя, от близких и друзей много зависит. Были проблемы с депресняком, меня все так поддержали, что практически и боротся не пришлось. Все устроилось, и пошло своим чередом. Родня и друзья, играют большуууую роль, в жизни каждого человека.


  • Nik(дядьКоля), Гризли, Ротан и 3 другим это нравится

#35 гость*

гость*
  • Пользователь
  • 1 534 сообщений
  • сказали "спасибо" 15 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  

Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:15

С друзьями на рыбалку с ночевкой,обязательно выключить телефон.Фото-0095.jpg Кому как,а мне спиртное помогает хотя бы на время забыть о проблемахgetImage.jpg .Сидим у костра,иногда почти до рассвета,беседуем обо всем на свете,а погода и количество пойманной рыбы не первостепенно,вот Иваныч даже лодку иногда не качает,просто сидит на берегу и наслаждается природой.Фото-0097.jpg Потом приезжаешь домой,отсыпаешься и с головой в работу. 


  • Nik(дядьКоля), Гость--, Гризли и 12 другим это нравится

#36 пустырник

пустырник
  • Горный гид
  • 7 510 сообщений
  • сказали "спасибо" 215 раз
  • Дата регистрации:
    24-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:проведу по горам

Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:27

Попробуй бегать по утрам, раньше всех, по стадиону, до пота
Здоровайся с небом, с новым днём, с мёрзлыми деревьями школьного сквера
Умойся свежим снегом
Дома прими горячий душ, закутайся в махровый халат
Напейся свежего крепкого чая
Прочти несколько страниц дневников Льва Толстого
  • Nik(дядьКоля), Гость--, Vovan и 7 другим это нравится

#37 пенсионер

пенсионер
  • Пользователь
  • 6 411 сообщений
  • сказали "спасибо" 23 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:человек мира
  • Могу быть полезен:но не хочу

Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:32

спасался раньше коллективным музицированием

ща Степаныч прочитает..



#38 ТЕХНОДОК

ТЕХНОДОК
  • Пользователь
  • 3 245 сообщений
  • сказали "спасибо" 271 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:запчасти быттех вело

Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:42

Поусё рыбалка наша ВСЁ! 

8.jpg


  • Гость--, Гризли, пенсионер и 6 другим это нравится

Андрей


#39 ТЕХНОДОК

ТЕХНОДОК
  • Пользователь
  • 3 245 сообщений
  • сказали "спасибо" 271 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Барнаул
  • Могу быть полезен:запчасти быттех вело

Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:48

ща Степаныч 

 

Делов то ... И печаль отступити тоска пройдёт


  • Гость--, Lelya, гость* и 4 другим это нравится

Андрей


#40 Гризли

Гризли
  • Пользователь
  • 19 989 сообщений
  • сказали "спасибо" 117 раз
  • Дата регистрации:
    23-Июнь 14

  • Отправить ЛС   Отправить ЛС
  •  
  • Город:Гризляевск

Отправлено 01 Февраль 2016 - 23:54

Че ж вы все такие слабенькие :)


Желание, тысячи возможностей! Не желание, тысячи причин!
Изображение




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных