Сообщений в теме: 906

[Алексей Евгеньич]

Это как?

Захотел есть, съел немного. Ну и вечером поскромнее  Пол половины порции достаточно 

[RSV]

Это как?

жрать в 2 раза меньше и из мучного тока хлеб бородинский

[Костя(Taxist)]

Началось блин...Отчёты писать кто будет? Выздоравливай Костя!

Спасибо!!!Скоро надеюсь и отчеты будут)

[Прогрессор]

Хвалебная реплика в сторону Администрации данного ресурса...

Попросила часть знакомых людей поделиться своим опытом на знаменитой "Сибмаме"... Зарегался. Все по-честному, никакой рекламы...

Через пару часов пост стерт и весит сообщение, что надо платить денежку и вещать все, что считаешь нужным..

Подскажите это на заметку своим увлеченным подругам Жизни...

Николаевич! От всей Души тебе БЛАГОДАРЕН, что можно у нас многим людям в разных темах поделиться инфой, которая иногда не совсем "рыбацкая", но ооочень нужна людям.

Удачи, тебе, и сил в твоих начинаниях!

Всем - Добра и Здоровья!

[Прогрессор]

Короткий пост с разрешения уважаемой Администрации...

Жизнь заставила искать для близких пути приобретения действенных препаратов для лечения гепатита "С". Особенно первого типа. В России их любо не выпускают, либо цена на них выше всех мыслимых цифр. Нашел способ после определенных мытарств. Если кому-то данная инфа интересна - пишите в личку. Может смогу помочь сохранить вам свое Здоровье и денежные знаки с нервами.В Сети много что про эти препараты сказано.

Сегодня курьер принес долгожданную первую посылку.....

 

 

[Ромыч]

Племянница закончила лечение 2 недели назад. Ходили в приемную президента, в итоге половину затрат на лекарство оплатили (около 300 т.р.).

[Прогрессор]

Племянница закончила лечение 2 недели назад. Ходили в приемную президента, в итоге половину затрат на лекарство оплатили (около 300 т.р.).

Ценники на лекарства в нашей стране удивляют каждый день....Не хочется комментировать....

[доктор Влад]

Ценники на лекарства в нашей стране удивляют каждый день

 

В связи с переходом на российские медпрепараты, сами фармацевты говорят, что процентов 70 - это плацебо...

[Прогрессор]

В связи с переходом на российские медпрепараты, сами фармацевты говорят, что процентов 70 - это плацебо...

В эту же тему можно добавить и маркеры для лабораторных исследований.. Грустная тема...

[Алексей Евгеньич]

В связи с переходом на российские медпрепараты, сами фармацевты говорят, что процентов 70 - это плацебо...

Это уже не плацебо, это капец какой то 

[Сан Саныч]

что процентов 70 - это плацебо..

 

 

Вот поэтому стараюсь таблетки, для себя и родителей, в Индии покупать. Там такого безобразия нет и цены в разы дешевле. 

[Гризли]

Там такого безобразия нет и цены в разы дешевле

и лекарства не те которые есть, а те которые лечат..© М.М.Жванецкий 

[Последний Праворульщик]

После жёсткой травмы колена, чуть больше года назад, пришлось завязать с футболом. Хромал 3 месяца в корсете и горевал..

Только осенью перестал чувствовать дискомфорт, и уже было снова засобирался, хотя бы на ворота. Но осенний хариус опять дал знать о проблеме, парой километров по камням..

Но чуть раньше я побывал у старых заказчиков, не узнав хозяина. Раньше он был пухленький, а теперь - тощий. Думал - заболел парень. Однако, картинка на холодильнике всё объяснила)) Там кушать больше надо с утра, а вечером совсем немного.

 

Делать нечего. Активности мало, в спорт путь заказан, будем меньше кушать..

Особо никаких планок не ставил, ел в своё удовольствие первую часть дня и не ел на ночь. Если и хотелось - пару будербродов с чаем. Попросил супругу накладывать в тарелку меньше. И как-то само стало получаться, что не переедаю днём. Раньше запихивал под завязку особо вкусную еду, была ещё привычка с детства - обязательно доедать, а теперь есть чёткий естественный тормоз. "Так, эту пару блинов и пряников я съем завтра".  Ем всё, что нравится, не ограничиваю. На часы не смотрю. И сладкое часто. НО - всего меньше. 4-5 приёмов пищи в сутки.

 

Первые недели часто взвешивался, но вес держался +/-, и я плюнул на это дело. Достал вновь, когда пришлось ковырять новую дырку в ремне. Как итог - 4 кг за зимних полгода)) Для моей комплекции - вполне!

Просто! Без всяких мучений. Просто надо меньше жрать))))

Ещё 4 сброшу и огурец!)))) Да, надо летом штангу доставать и турник настраивать)

 

З.Ы. Да, с 19 января снова стал обливаться холодной водой, каждый вечер по два ведра - одно уже не вставляет) В мае купальный сезон открывать буду, если не раньше)

[Последний Праворульщик]

Вдруг, стала в голову лезть дурная мысль - заболел? Батя мой в 35 ушёл, от рака..

Стал питаться, как раньше - плотный ужин. И наел за НЕДЕЛЮ 2 кг!

Дурные мысли покинули, вернулся на прежний путь и.. скинул за месяц 3! Итого 5.

Начинаю узнавать себя молодого в зеркале)

Сегодня праздник - новая дырка в ремне!)))

[RSV]

Вдруг, стала в голову лезть дурная мысль - заболел? Батя мой в 35 ушёл, от рака..

Стал питаться, как раньше - плотный ужин. И наел за НЕДЕЛЮ 2 кг!

Дурные мысли покинули, вернулся на прежний путь и.. скинул за месяц 3! Итого 5.

Начинаю узнавать себя молодого в зеркале)

Сегодня праздник - новая дырка в ремне!)))

такая же хрень сбросил 15 - завязал следить за 2 месяца нажрал 3

[Прогрессор]

 Поездка на Готланд чуть прибавила в весе. Сел на нормальный режим питания по приезду. До заветной, но промежуточной цифры на весах 2кг и 500 г.))) Минус 7.5 кг с момента приезда... Держкусь..)

Завтра еще один жесткий день и до понедельника ослаблю чуть- чуть. При этом рабочие веса в зале у гантелей подросли. На завтрашенй тренировке планирую в жимах на скамье 37 кг попробовать гантельки в рабочем подходе. До отъезда на 30 кг останавливался...

[Kosty@]

за 2 месяца нажрал 3

 

Хорошо хоть не 3х15 

[RSV]

 

Хорошо хоть не 3х15 

 

типун вам    куда сам выберешь

[СЛ@В@W72]

Услышал от знакомого , совет как бороться с насморком . Рецепт прост Луковый сок смешать с водой и закапывать !! Может кто пользовался таким методом ? Нужно мнение , стоит ли так лечить насморк ???

[Последний Праворульщик]

Пользовался, давно. Помогает. Главное - знать правильную пропорцию, чтобы не сжечь..