Сообщений в теме: 906

[melita]

Как кончиться многолетний режим рабочий с 6ти утра до 2 ночи.  И 4 часа на сон (не всегда). так обязательно выберу время для нагрузок. 

Вот опять отговорки!

 

[Werebear]

Вот тут не обольщайтесь! Запах ЕСТЬ! Даже если Вы покурили где-то в другом месте или на улице! Запах от Вас, одежды, волос, дыхания! И да, смолы, они так же остаются на Вас! как-то так....

Ольга, я больше не буду....смолу вытру, дышать буду в сторонку)))) Одежду постираю). Всё- теперь малышке ничего не угрожает. 

[Сан Ваныч]

Как кончиться многолетний режим рабочий с 6ти утра до 2 ночи.  И 4 часа на сон (не всегда). так обязательно выберу время для нагрузок. 

"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" (с).

[Sibiryak_22_]

Можно всегда найти тысячу причин в своё оправдание, бросаешь курить и понимаешь ,что нужно многое менять в своей жизни,главное не боятся,потому что за правое дело!

[Werebear]

"Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины" (с).

Вот не обижайтесь- не надо много мне умных мыслей вываливать аки китайский мудрец. У всех людей жизнь разная. Я не на печи лежу. Практически каждый день суммарно 10-12 часов не вставая от мольберта или компа. Потому как я таким образом кормлю свою семью. По другому не умею. Если бы мне падали на голову бумажки денежные, а я на печи лежал....Бесят меня дико подобные умные замечания и напутствия. Кому то мамы, папы и тд передают места, должности или бабло, а я ху..рю всю жизнь сам с нуля и рассчитывает моя жена и дочь только на меня. Потому думаю я о еде, внешней форме и образе жизни даже не в последнюю очередь.. А вообще не думаю. p.s. Какие ещё знаете чудесные поучительные народные поговорки и мудрости знаете?

[melita]

,что нужно многое менять в своей жизни

Нужно и ВОЗМОЖНО!

 

тело благодарно откликнется на заботу о нём, Вы будете успевать бОльшее за меньшее время.

У Вас будет цель! и подготовленная база (физ. тело) для работы.

И да, очень важно поработать со своей головой....

Избавиться от хронического стресса.

Видимо, в случае Александра, это тоже нужно.

 

Саш, Вы не единственный кто много работает!

[Werebear]

Ольга, я достаточно взрослый человек, чтобы прожить без поучений и ироний аля Сан Ваныч. Не стоит обсуждение конкретной ситуации переводить в русло- один умный и знает вселенскую мудрость и с высоты этой даёт советы несмыслёнышу. В мужской компании за такое и спросить можно. 

Сообщение отредактировал Werebear: 01 Апрель 2015 - 11:39

[Прогрессор]

Саша! Все правильно делаешь! Иди дальше!

Я живу на 9 этаже. Три недели назад отказался от лифта. Тем более. что он у нас ооочень медленно ходит..)))

Первые полторы недели дыхалки не хватало за один раз подъем осилить и соседи косо смотрели. Очень хотелось иногда. после работы. сказать себе. что и на лифте можно... Приходилось заниматься самовнушением..

Крайнюю неделю захожу на свой этаж легко...

Вот..))

[Werebear]

Я на втором, но тоже очень люблю ходить пешком! Всегда лучше пару-тройку остановок пройду, чем проеду! 

[Vovan]

Николай. Это вопрос остался не раскрытым...

 - Минимизация последствий родовой травмы. 

Как лечить, с какого возраста можно и до какого, к кому обращаться, какие обследования проходить, всегда ли все можно исправить? Дорогое ли это удовольствие (диапазон цен)... Можно ли это сделать за государственный счет ;)

Спасибо!

[Прогрессор]

Николай. Это вопрос остался не раскрытым...

 - Минимизация последствий родовой травмы. 

Как лечить, с какого возраста можно и до какого, к кому обращаться, какие обследования проходить, всегда ли все можно исправить? Дорогое ли это удовольствие (диапазон цен)... Можно ли это сделать за государственный счет ;)

Спасибо!

По порядку:

 - мануальные техники в чистом виде дают оочень короткий эффект и огромный процент возврата к старому результату.. В моей практике это подтверждено УЗИ, ренгеном, слепками прикуса.

 - чем раньше - тем лучше.Особенно критично для молодых девушек.  Тут однозначно надо успевать до решения вопроса стать матерью. Искривления позвоночника без этих мероприятий коррекции не поддаются. ЛФК, массаж и прочее - не дают результат. Крайний возраст в котором наблюдалась объективно подтвержденная положительная динамика - 63 года. Это скорее исключение из правил.

 - подобный вопрос легко диагностируется многими. Из врачей - стоматологи, невропатологи, например. Среди людей без мед. образования есть ооочень достойные спецы...

 - Вопрос цены обсуждать здесь считаю не этичным. Скажу только одно. что решение подобного вопроса экономит пациенту огромное количество здоровья и денег.

 - Я не знаю вариантов сделать подобные процедуры за счет полиса или иным образом. Это штучная работа.

Прошу все вышесказанное не считать рекламой и оценивать как мое личное мнение.

[Alexey Afanasyev]

Какие ещё знаете чудесные поучительные народные поговорки и мудрости знаете?

 

Тут вот знаешь какая проблема, что здоровье может и закончиться в какой-то момент. Причем ты даже и не заметишь, так как накапливается это годами. Я за компом сидел и бывает все еще засиживаюсь не меньше твоего. На себе прочувствовал все последствия гиподинамии. Одно из них - это что у тебя мозг перестает снабжаться в достаточной мере кислородом и ты фактически теряешь трудоспособность. Вот садишься с целью поработать, а ни одной мысли в голове не проскакивает. Несколько лет назад пришлось взять многомесячный отпуск и восстанавливаться. Хорошо еще, что могу себе это позволить. Потому тебе и советуем, что циклические нагрузки очень помогают избежать подобного. Лучше учиться на чужих ошибках, но все предпочитают на своих.

[Werebear]

Лучше учиться на чужих ошибках, но все предпочитают на своих.

Спасибо, учту

[Гризли]

Несколько лет назад пришлось взять многомесячный отпуск и восстанавливаться. Хорошо еще, что могу себе это позволить. Потому тебе и советуем, что циклические нагрузки очень помогают избежать подобного. Лучше учиться на чужих ошибках, но все предпочитают на своих.

В нашем случае, это поездки на рыбалку, причем чем чаще тем лучше  

[Alexey Afanasyev]

В нашем случае, это поездки на рыбалку, причем чем чаще тем лучше

 

При таких нагрузках нужно каждый день начинать с рыбалки.

[пустырник]

Сейчас вернулись с лыжни - с младшим пробежали пятёрку.

Ракшинская лыжня в прекрасном состоянии, всем рекомендую.

[Хмурый]

Сейчас вернулись с лыжни - с младшим пробежали пятёрку.
Ракшинская лыжня в прекрасном состоянии, всем рекомендую.

проверим в воскресенье

[Прогрессор]

Упаковал уже свои лыжи...

На следующей недели планирую выложить фото себя, любимого. Надеюсь работа не прошла просто так и слава ФАПСИ меня то же постигнет..)))

[Pvital]

Закрывал лыжный сезон. Лыжня рыхлая. Народу уже ощутимо меньше.

Кислородом подышал, здоровья "на халяву" хапнул, чаю попил.

Обобрал пару яблонек, набрал детишкам витаминчиков.

 

Будьте здоровы!

[Заречный]

Надеюсь работа не прошла просто так и слава ФАПСИ меня то же постигнет..)))

 

Да уж,"прославился".