Сообщений в теме: 906

[Прогрессор]

3 дня сухого? Тоже попозже поделюсь опытом, практикую очень давно разные сроки.

Нет... сухой голод в течении суток жена практикует.

[Mitrich]

Нет... сухой голод в течении суток жена практикует.

что значит сухой голод?даже воду нельзя?и хотелось бы знать полезно ли данное воздержание

Сообщение отредактировал Mitrich: 13 Март 2018 - 19:50

[Прогрессор]

что значит сухой голод?даже воду нельзя?и хотелось бы знать полезно ли данное воздержание

сухой - без воды. Т.е. не кушать и не пить НИЧЕГО.

Я все вопросы полезности проверяю на своей практике опытным путем. Если интересна теория, то надо обратиться к первоисточникам. Это - Веды, Библия, Коран и т.д.

Есть современные теории на этот счет.

Классика - Оганян, Аракелянц, Уголев... Это доктора и Академики. Их труды доступны. Можно составить свое мнение, а не навязанное

[Mitrich]

сухой - без воды. Т.е. не кушать и не пить НИЧЕГО.

 

я конечно не знаток в этом деле,но мне кажется обезвоживание для организма, любого, ни есть хорошо

[Прогрессор]

я конечно не знаток в этом деле,но мне кажется обезвоживание для организма, любого, ни есть хорошо

))) смотри пост выше....

начни формировать СВОЕ мнение, а не довольствоваться чужим...

При сухом голоде в организме запускается ряд оочень мощных процессов. Это крайне полезно для организма в купе с соответствующими мероприятиями и питанием.

[L.colonel]

Я сухой больше 3 дней не практиковал, обычно отдельно либо на входе в обычное (водное) голодание. В этом году тоже входил с 3 дней сухого. 

[Заречный]

))) смотри пост выше....

начни формировать СВОЕ мнение, а не довольствоваться чужим...

При сухом голоде в организме запускается ряд оочень мощных процессов. Это крайне полезно для организма в купе с соответствующими мероприятиями и питанием.

Полностью согласен.

Но только для продвинутых.

 

Пол,возраст,вес,"сахар" и т.д.,может сыграть злую услугу без консультаций со спецами.

[Прогрессор]

Третий, голодный день... Третья тренировка за этот период... Сегодня круговая. 6 серий. веса умеренные и велик....

[Pvital]

Т.е. ты тренируешься в зале и ничего не ешь? Или мало ешь в этот день?

[Феникс]

[/quote]

При сухом голоде в организме запускается ряд оочень мощных процессов. Это крайне полезно для организма в купе с соответствующими мероприятиями и питанием.
[/quote]
При сухом клизма тоже обязательна? Не шучу, это важно.

[пенсионер]

И в окончании монолога про дневное меню....

Сейчас овощи... Не мудрил. Приготовил из готовья. Каша будет на ужин.

20180306_172220.jpg20180306_172337.jpg20180306_172355.jpg20180306_173657.jpg

 блиииин...

я сдохну сразу! Или меня прибьют в порядке самообороны...

Если хотя бы раз в день не поем мяса - пипец всем!

[Прогрессор]

Т.е. ты тренируешься в зале и ничего не ешь? Или мало ешь в этот день?

Голод три дня... только вода... Лыжи, зал и обычная Жизнь.)

А это самые лучшие БАДы..)

 

Классики настаивают на этом... Я на воде...

 блиииин...

я сдохну сразу! Или меня прибьют в порядке самообороны...

Если хотя бы раз в день не поем мяса - пипец всем!

Ешьте..))) Гризли и RSV то же можно порцию стейков или курочку гриль.))

Прикрепленные изображения

• 

[Pvital]

Голод три дня... только вода... Лыжи, зал и обычная Жизнь.)

 

Чёт я очкую в зале тренироваться без еды.

Организм же сам себя жрать начинает...

[Прогрессор]

Чёт я очкую в зале тренироваться без еды.

Организм же сам себя жрать начинает...

Долгий может быть диалог на эту тему..

Я уже это опробовал, изучил и применяю, хотя мой тренер относился с большим сомнением. Сейчас поменял мнение.

Предлагаю почитать первоисточники. Фамилии я говорил. Будет свое видении этого дела.

[Феникс]

Организм же сам себя жрать начинает..

Именно это от него и ждут! Съедается все самое ненужное, обновляясь новым, здоровым...
Загнать себя в голодовку не так сложно, тогда как выход из этого состояния занимает в полтора раза больше времени и даже опасен без наблюдения и рекомендаций специалиста

Сообщение отредактировал Феникс: 16 Март 2018 - 22:19

[Pvital]

Именно это от него и ждут! Съедается все самое ненужное, обновляясь новым, здоровым...
 

Голодовки я проходил, там всё просто, голову настроил и вперёд!

По поводу ненужного я сомневаюсь. Что бы катаболизм не затронул мышцы, а только жир, минимум еды всё равно нужен, плюс "правильные" упражнения в зале с "правильной" нагрузкой. Чёт боюсь я тренерам в этом вопросе доверяться, а сам пока не в теме.   

[Lelya]

Николай, без обид... Вот Ваше фото 15го года


Вот сейчас



Не вижу особых изменений..



Или не это цель была, просто тоже пытаюсь привести фигуру в норму, внимательно читаю Вашу тему. Много полезного для себя узнала!

[Феникс]

Pvital

НЕнене!
Смысл лечебного голодания именно в переключении организма на аутотрофное питание, запускаются собственные внутренние защитные механизмы и резервы. У человека на третий день даже запах выдоха меняется.
Отчетливо слышны нотки то ли ацетона, то ли растворителя..., Воду (чистую) пить обязательно, каждый вечер на клизму, иначе собственными отходами травануться можно.
Эти голодовки предназначены для очищения и обновления организма, степень глубины процесса зависит от срока курса.
Я бы сам не рискнул... Жена проходила трижды в течении 4х лет - 15, 21 и 28 дней. Просто поразительная сила воли! При этом она продолжала ходить на работу, дома все делала и еще нам с пацанами еду готовила.
Физические нагрузки (тренировки) очень умеренные. На выход из голодовки минимум 1.5 месяца...Соли ни грамма, питание по-началу как у младенца - разбавленные соки и т.д.
Она физиолог-биохимик, знала, что делает... Но кому-либо другому без спецконтроля не советую.

Сообщение отредактировал Феникс: 17 Март 2018 - 00:01

[Феникс]

Не вижу особых изменений..

Это же хорошо! С возрастом изменения могут быть только в одном направлении, ообенно если ничего вообще не делать))).
Вы оба молодцы, что занимаетесь собой!

[samec]

Николай, тюбаж организма практикуете?