Сообщений в теме: 906

[Прогрессор]

 

Соль - белая смерть или не влияет на правильное похудение? В чем проблема, что соль удерживает якобы воду в организме?  Есть и обратный эффект.

Дефицит соли в организме

 

 

 Для того чтобы ответить на твой вопрос позволю себе напомнить наш видок, если перебрать пиффка с соленой рыбкой утром. Надеюсь все помнят отекшее личико?

 На языке профессиональных спортсменов звучит это как "залиться". Т. е. в организме есть жидкость. которую организм не выводит. Виной тому излишки соли. Не помню на память сколько грамм воды удерживает соль на грамм своего веса.

 Человеку требуется приличный объем жидкости на день. будешь пересаливать - вес будет уходить крайне медленно, если вообще будет.

 Полный отказ от соли то же не правильный. ИМХО. Причины этого есть в твоем вопросе.

 При приготовлении чуть подсолю  продукты и добавляю специи. В соевом соусе то же есть соль. Этого вполне достаточно для суточной нормы.

P.S. Такое чувство, что в этой теме мы с тобой вдвоем разговариваем.... Хотя в личке есть вопросы. Может тема себя исчерпала? Пора за пивом и рульки готовить?

[Макс]

P.S. Такое чувство, что в этой теме мы с тобой вдвоем разговариваем.... Хотя в личке есть вопросы. Может тема себя исчерпала?

Не не не Николай, лично я постоянно слежу за темой, только что не пишу, так пока еще и не о чем...

Пока разница с начала походов в бассейн -1,2 кг.

Сообщение отредактировал Макс: 26 Январь 2015 - 15:44

[Прогрессор]

Не не не Николай, лично я постоянно слежу за темой, только что не пишу, так пока еще и не о чем...

Пока разница с начала походов в бассейн -1,2 кг.

Очень хочу, чтобы было понятно, что подобный вопрос требует комплексного подхода.

По другому не получишь результатов. К сожалению, это то же мой предыдущий опыт...

Главное - перестать врать самому себе и придумывать лазейки...

[Алексей Евгеньич]

   Поддержу. Тема Важная, но хвастаться действительно нечем..., то в плюс, то в минус... Какие то "лишние" 15 кг, а сдаться не хотят   

[Борисыч]

 Для того чтобы ответить на твой вопрос позволю себе напомнить наш видок, если перебрать пиффка с соленой рыбкой утром. Надеюсь все помнят отекшее личико?

 На языке профессиональных спортсменов звучит это как "залиться". Т. е. в организме есть жидкость. которую организм не выводит. Виной тому излишки соли. Не помню на память сколько грамм воды удерживает соль на грамм своего веса.

 Человеку требуется приличный объем жидкости на день. будешь пересаливать - вес будет уходить крайне медленно, если вообще будет.

 Полный отказ от соли то же не правильный. ИМХО. Причины этого есть в твоем вопросе.

 

Ярый противник соли в нашей жизни. Сколько раз выяснял у гипертоников на вызове, что перед кризом была рыба солёная в пище. Соль тянет воду, а это полнокровие  в сосудах,отсюда высокое давление и отёки. Соли полно во всех продуктах на столе-от хлеба и кетчупа с майонезом до колбас и ...да хоть чего возьмите( почитайте состав  продукта-соль везде). Если подсаливать ещё, то передоз соли и высокое давление гарантировано. Ничего страшного не случится, если не солить кашу  и картошку, вкус только улучшится. Крайняя доза в сутки-5г, бОльшую часть вы уже получите с другими продуктами. Давно подсаливаю только суп,рыбу предпочитаю слабо солёную.сало люблю,но стараюсь не усердствовать.

Сообщение отредактировал Борисыч: 26 Январь 2015 - 15:56

[Vovan]

P.S. Такое чувство, что в этой теме мы с тобой вдвоем разговариваем.... Хотя в личке есть вопросы. Может тема себя исчерпала? Пора за пивом и рульки готовить

Ничего не исчерпала. Сколько времени прошло между теми фотографиями? А сколько времени ты вообще разбирался что правильно, а что нет? Так что ничего не зря!!! Давай задокументируем твои мысли, а потом уже и остальные подтянутся ;)

Так?

[Гризли]

При приготовлении чуть подсолю  продукты и добавляю специи. В соевом соусе то же есть соль. Этого вполне достаточно для суточной нормы.

давно перешел на соевый соус, яичницу и вовсе не солю, через неделю после уменьшения дозировки соли привыкаешь...

[AGAT]

Может тема себя исчерпала? Пора за пивом и рульки готовить?

 

Читаем.Мне наоборот было проблематично поправиться.Я был худой,ветром качало,после лекарей наших,коновалов.

Траванули меня бильтрицидом,от опистархоза,я чуть не сдох.В больнице словил грипп,в тот день,когда надо было промывать минералкой после отравления желчные потоки,у меня температура под 40...Выйдя из больницы,осознавал,что мне каюк.Первое время было очень тяжко.

За 6 месяцев до этого:

А это первая весна после больницы:

Я бросил курить.Начал по утрам съедать по порции каши,до сих пор на ней сижу.С алкоголем понятное дело-полный отказ.Вышел я с больницы 62 кг!при росте 175 см.Это пзц полнейший.В итоге ничего эти мудаки не вылечили,угробили мне печень и я до сих пор загибаюсь.Пытался обращаться к платным гастроэнтерологам,постоянные обследования и прописки пилюль,а толку-ноль.Я уже отчаялся и смирился.

Единственное,что хорошо,это то что я поправился и сейчас мой вес составляет 78 кг.

Это фото с Нового года:

 

Что самое страшное,я думаю-червяки во мне.Это чувствуется по постоянным беспокойствам в области печени.

Короче хожу по краю.Как быть,не знаю...

[ФокС]

 

Так?

 

Так.

[melita]

Поддержу предыдущего оратора !

[Mitrich]

Читаем.Мне наоборот было проблематично поправиться.Я был худой,ветром качало,после лекарей наших,коновалов.

Траванули меня бильтрицидом,от опистархоза,я чуть не сдох.В больнице словил грипп,в тот день,когда надо было промывать минералкой после отравления желчные потоки,у меня температура под 40...Выйдя из больницы,осознавал,что мне каюк.Первое время было очень тяжко.

За 6 месяцев до этого:

HPIM4913.JPGHPIM4884.JPG

А это первая весна после больницы:

HPIM5728.JPG

Я бросил курить.Начал по утрам съедать по порции каши,до сих пор на ней сижу.С алкоголем понятное дело-полный отказ.Вышел я с больницы 62 кг!при росте 175 см.Это пзц полнейший.В итоге ничего эти мудаки не вылечили,угробили мне печень и я до сих пор загибаюсь.Пытался обращаться к платным гастроэнтерологам,постоянные обследования и прописки пилюль,а толку-ноль.Я уже отчаялся и смирился.

Единственное,что хорошо,это то что я поправился и сейчас мой вес составляет 78 кг.

Это фото с Нового года:

2014-12-31 22-55-51_21-57-37.JPG

 

Что самое страшное,я думаю-червяки во мне.Это чувствуется по постоянным беспокойствам в области печени.

Короче хожу по краю.Как быть,не знаю...

Я думаю,что если тебя так траванули как ты говоришь,то твоим червекам то точно пришел каюк,а печень так и будет давать о себе знать таким образом,её надо регулярно поддерживать, у самого такая же проблема.

[Паха]

Вопрос:
В нашем регионе, основной паразит описторхоз. Возможно ли его вылечить указанными методами и влияет он на ожирение. Какие паразиты на это вообще влияют?

Вова бросай пить курить неправильно питаться, и даже без физ нагрузок по чувствуешь себя человеком !!!

[Прогрессор]

 Агатыч...)))

Очень люблю людей, которым надо набрать вес...) завидую им...)) Хотя, этот вопрос тяжелее решается...

Не готов обсуждать его публично. Захочешь услышать мое мнение, тел и почту знаешь..)

Всем остальным, кто отметился в теме - спрашивайте. Буду рассказывать все,что знаю...

Действительно, есть идея систематизировать свои мысли и знания. Может это будет первым опытом.

Предыдущий случай лечения описторхоз не единственный. Это медикаментозный подход. Одно "лечится", а второе....

Внимательно читаю мысли других людей в этой теме. Может для себя что-то найду....

Всем - Здоровья и Добра!

Сообщение отредактировал Прогрессор: 26 Январь 2015 - 16:58

[AGAT]

Захочешь услышать мое мнение, тел и почту знаешь

Наберу.

Веса то мне хватает.Сейчас в нормальной форме.Можно бицухи качнуть))) 

[Борисыч]

Читаем.Мне наоборот было проблематично поправиться.Я был худой,ветром качало,после лекарей наших,коновалов.

Траванули меня бильтрицидом,от опистархоза,я чуть не сдох.В больнице словил грипп,в тот день,когда надо было промывать минералкой .В итоге ничего эти мудаки не вылечили,угробили мне печень и я до сих пор загибаюсь.Пытался обращаться к платным гастроэнтерологам,постоянные обследования и прописки пилюль,а толку-ноль.Я уже отчаялся и смирился.

Что самое страшное,я думаю-червяки во мне.Это чувствуется по постоянным беспокойствам в области печени.

Короче хожу по краю.Как быть,не знаю...

 

Врачей,больницы,лекарств стараюсь избегать. Перед врачами часто благоговею. Слава,они не виноваты , что ты словил грипп в последний день,находясь в инфекционном отделении.

Положительное от коновалов: бросил сигареты и алкоголь).

По поводу "червяков в печени"  и тяжести в правом подреберье... Зачастую причины у молодых - 2 : дисфункциональный желчный пузырь и синдром раздражённого толстого кишечника: вроде что-то постоянно   в животе поддавливает, поддувает. Проходит само, если забудешь по какой-нибудь важной причине. Обследование ничего не даёт,эти состояния - дань цивилизации и постоянной стрессовой беготне, а это у нас каждодневно теперь.

 Ты прообследован от и до, поэтому живи спокойно, максимум у тебя на данный момент это перетяжка  или изгиб в желчном.

Сообщение отредактировал Борисыч: 26 Январь 2015 - 17:17

[AGAT]

Ты прообследован от и до, поэтому живи спокойно

Спасибо Борисыч,будем как то жить ё-моё. 

[Прогрессор]

 

Обследование ничего не даёт,эти состояния - дань цивилизации и постоянной стрессовой беготне, а это у нас каждодневно теперь.

 Не могу признать что с этим надо смириться.

 Не нормально когда человек испытывает ежедневный стресс. В этом состоянии он не может быть здоров. Медики только разводят руками....

 Тут то же огромное поле работы с самим собой...)

[Заречный]

 Для того чтобы ответить на твой вопрос позволю себе напомнить наш видок, если перебрать пиффка с соленой рыбкой утром. Надеюсь все помнят отекшее личико?

 На языке профессиональных спортсменов звучит это как "залиться". Т. е. в организме есть жидкость. которую организм не выводит. Виной тому излишки соли. Не помню на память сколько грамм воды удерживает соль на грамм своего веса.

 Человеку требуется приличный объем жидкости на день. будешь пересаливать - вес будет уходить крайне медленно, если вообще будет.

 Полный отказ от соли то же не правильный. ИМХО. Причины этого есть в твоем вопросе.

 При приготовлении чуть подсолю  продукты и добавляю специи. В соевом соусе то же есть соль. Этого вполне достаточно для суточной нормы.

P.S. Такое чувство, что в этой теме мы с тобой вдвоем разговариваем.... Хотя в личке есть вопросы. Может тема себя исчерпала? Пора за пивом и рульки готовить?

Не бросай Николай тему.Одному точно уже помог  ,и другие глядишь что-то для себя найдут.В сети такой "винегрет",сам знаешь,а тут живой человек,которого можно (если осторожно) даже потрогать.А не пишут...Вопрос то в принципе один - как?И он задан.

[Tiger]

Может тема себя исчерпала?

 

Ну как ты мог подумать? Такая тема нужна ВСЕМ! Это же прекрасный источник душевных сил для принятия решения помогать жить самому себе, поддерживать, измотанную в борьбе с современной реальностью, силу воли!!! Несмотря на то, что давно "экспериментирую" со своим организмом) - получаю сильнейшую поддержку даже от мысли, что многие также ищут пути самовосстановления, работают над собой! Так, что,Николай, спасибо за твой труд для нас и давай продолжать, единомышленников хватает!!!

[Прогрессор]

 

Ну как ты мог подумать? Такая тема нужна ВСЕМ! Это же прекрасный источник душевных сил для принятия решения помогать жить самому себе, поддерживать, измотанную в борьбе с современной реальностью, силу воли!!! Несмотря на то, что давно "экспериментирую" со своим организмом) - получаю сильнейшую поддержку даже от мысли, что многие также ищут пути самовосстановления, работают над собой! Так, что,Николай, спасибо за твой труд для нас и давай продолжать, единомышленников хватает!!!

 

С огромным удовольствием это прочел...))) Значит люди думают не только про бухло и рульки..))))

Желание быть здоровым и действия в этом направлении. это то. чем можно гордиться.)))